Jak udać się do toalety na hemoroidy? 6 Wskazówki dotyczące zaparć i biegunki, wideo

Wizyta w toalecie na hemoroidy: 6 ważnych wskazówek

Często osoby cierpiące na hemoroidy napotykają problem bólu podczas chodzenia do toalety. Rozszerzanie się hemoroidów zapobiega wydalaniu mas kałowych, nasilaniu bólu, zaparciom hemoroidów i zaburzeniom jelitowym.

Dlatego pytanie, jak iść do toalety na hemoroidy, interesuje wszystkich cierpiących na tę chorobę.

Opróżnianie hemoroidów

Największym problemem jest właśnie defekacja, czyli opróżnianie jelit. Procesowi u pacjentów towarzyszy krwawienie, silny ból, który negatywnie wpływa na stan fizyczny i psychiczny osoby: nie może wypróżniać się "z całą swoją siłą", zaczyna się obawiać pójścia do toalety, stara się odroczyć ten proces tak długo, jak to możliwe .

Niestety, rzadki lekarz daje instrukcje, jak iść do toalety na hemoroidy, to pytanie jest dostarczane do samego pacjenta.

Ból podczas chodzenia do toalety wynika z wielu powodów, częściowo z powodu tłumienie chęci wypróżnienia:

  1. Nagromadzenie masy kałowej w jelicie zakłóca krążenie krwi, które jest już zaburzone przez chorobę, co może prowadzić do komplikacji hemoroidów, jeszcze większego wzrostu węzłów i ich utraty.
  2. Przy nieregularnym ruchu stolca stolec jest ściśnięty i utwardzony. Stałe odchody uszkadzają ścianę jelita, rozciągają odbyt, w wyniku czego zaczyna boleć jeszcze więcej. Ponadto nieregularne i opóźnione wyjazdy do toalety w dłuższej perspektywie w dużym stopniu powodują zaparcia.
  3. Wypróżnianiu towarzyszą próby, ale większość ludzi niewłaściwie obciąża żołądki. Jest nieistotne dla zdrowej osoby, ale jest niebezpieczne dla pacjenta z hemoroidami. Tak więc, pacjentom nie wolno obciążać mięśni brzucha podczas ruchów jelit.
  4. Jedną z przyczyn hemoroidów jest upośledzony krążenie miednicy i narządów dolnej połowy ciała. Podczas długotrwałego siedzenia w toalecie krew spływa również do jelita, powodując wzrost hemoroidów, blokując ruch mas kałowych, a tym samym powodując zaparcia.
  5. Problemy z higieną i naruszeniem jej zasad powodują zapalenie wokół odbytu i po wewnętrznej stronie pośladków. W przypadku rozwiniętego procesu zapalnego bolesne jest pójście do toalety, nawet jeśli nie ma zaparć.

Powody, dla których hemoroidy boli, nie są nieuniknione, można je wyeliminować.

Przestrzeganie zasad higieny znacznie ułatwi stan pacjenta, aw połączeniu z odpowiednią dietą i zaleceniami pójścia do toalety da Ci możliwość bezbolesnego opróżnienia jelit.

Wskazówki

Do hemoroidów po toalecie nie zawracaj sobie głowy, musisz przestrzegać Kilka prostych wskazówek:

  1. Zrób harmonogram. Ludzie opróżniają jelita z różną regularnością, która zależy przede wszystkim od menu i stylu życia. Wegetarianie muszą to robić częściej, kilka razy dziennie, dla reszty, taka potrzeba pojawia się średnio raz dziennie lub dwa. Pacjenci z hemoroidami muszą usystematyzować swoje podróże do toalety, dostosowując tryb do ich indywidualnych cech. Idealnie, ruch jelit powinien nastąpić rano lub przed snem.
  2. Przestrzegaj diety. Ponieważ większość problemów wynika z nadmiernej twardości kału, konieczne jest zrewidowanie diety w celu wykluczenia produktów o właściwościach utrwalających. Dobrym rozwiązaniem byłoby włączenie większej ilości warzyw i owoców do diety, picie dużych ilości wody.
  3. Nie przekraczaj czasu spędzonego w toalecie. Konieczne jest, aby usunąć wszystkie rozpraszające rzeczy z toalety: książki, czasopisma, musisz tam iść bez telefonu komórkowego. Siedzenie w toalecie jest jedną z przyczyn bólu, więc nie powinno to być dozwolone. Jeśli defekacja nie nastąpi, musisz wyjść z toalety i poczekać na bardziej oczywistą potrzebę, a dopiero potem wrócić. Spędzić dużo czasu, próbując opróżnić jelita, bez względu na to, w każdym razie niemożliwe.
  4. Nie ignoruj ​​tego pragnienia. Z drugiej strony, gdy pojawia się chęć wypróżnienia, nie można ich zaniedbać. Trzeba przezwyciężyć psychologiczny dyskomfort i natychmiast go opróżnić, poprzez "Nie mogę" iść do toalety. Dzięki temu można uniknąć stagnacji mas kałowych, zapobiegając pojawieniu się zaparć i powiązanych powikłań.
  5. Przyjmij właściwą postawę. Podczas ruchu jelit ważne jest, aby odcedzić tylko niektóre grupy mięśniowe. Pomoże to utrzymać prawidłową pozycję ciała podczas procesu. W żadnym wypadku nie można opróżnić jelit w niestabilnej pozycji, przykucnąć. W publicznych toaletach można używać jednorazowych papierowych siedzeń.Pozycja powinna być gładka, pamiętaj, aby zatrzymać stopy na podłodze.
  6. Przestrzegać zasad higieny. W hemoroidach ważne jest uważne obserwowanie higieny odbytu, aby zapobiec rozwojowi procesów zapalnych. Miękki papier toaletowy pomoże zminimalizować ryzyko uszkodzenia delikatnej skóry wokół odbytu, ale to nie wystarczy. Aby uzyskać najlepszy rezultat, należy wykonać zmywanie po każdej wizycie w toalecie. Jeśli nie możesz tego zrobić, musisz wziąć prysznic przynajmniej dwa razy dziennie, zawsze używając mydła. W obecności włosów w odbycie muszą być regularnie cięte, aby nie kumulowały zanieczyszczeń. Zmień pościel jest również konieczne codziennie.

Osobno należy wspomnieć o procesie zmywania po wypróżnieniu. Ta higieniczna procedura pozwala uniknąć rozwoju zapalenia, pomaga pozbyć się obrzęku, mikropęknięć i ran goi się znacznie szybciej.

Należy zmyć zimną wodą: zbyt ciepłe lub gorące powoduje przepływ krwi, co może prowadzić do krwawienia lub większego wzrostu hemoroidów.

Dowiedz się jaki jest Twój poziom ryzyka powikłań hemoroidów Weź udział w darmowym teście online od doświadczonych proktologów Czas testu nie jest dłuższy niż 2 minuty7
Question94% dokładności
test 10 tysięcy udanych
testowanie

Kierunek przepływu podczas procesu powinien być od odbytu do kości ogonowej. Palcami możesz trzymać lekki masaż wokół odbytu, co prowadzi do poprawy przepływu krwi.

Po zabiegu konieczne jest wymazanie odbytu miękkim ręcznikiem specjalnie przeznaczonym do tego celu. Zabrania się ocierania skóry.

Niestety, możliwość mycia pod toaletą nie zawsze jest obecna. W takim przypadku można użyć miękkiego papieru toaletowego. jak następuje:

  • najpierw oczyść pierwiastek zanieczyszczenia;
  • zwilżyć drugi kawałek i ochłodzić obszar odbytu za pomocą;
  • trzecią kartkę papieru, żeby wysuszyć odbyt.

Aby zachować higienę, zamiast papieru toaletowego można używać chusteczek dla niemowląt. Jeśli krwawienie wystąpi po wypróżnieniu, przykryj odbyt czystą szmatką z gazy, którą następnie należy wymienić w ciągu dnia.

Zaparcia i biegunka

Zaparcia mogą być przyczyną zarówno hemoroidów, jak i ich konsekwencji. Aby pomóc mu w walce z narkotykami i popularnymi metodami. Zaleca się przeplatanie i łączenie różnych środków, aby nie zaszkodzić mikroflorie jelitowej.

Produkty medyczne obejmują różne mikrouleje, czopki doodbytnicze, tabletki i krople do środków przeczyszczających. Mają inną zasadę działania, a także metodę aplikacji. Niektóre leki poprawiają motorykę jelit, inne – zmiękczają masy kałowe, a inne – sztucznie zwiększają swoją objętość.

W połączeniu z dietą, która wyklucza tłuste, pikantne, pikantne jedzenie, a także spożywanie dużych ilości wody, można zapobiec występowaniu zaparć, a tym samym znacznie ułatwić proces defekacji.

Biegunka często występuje naprzemiennie z zaparciami, ponadto może powodować nie mniejsze problemy: ściśnięte masy kałowe z biegunką często pozostają w jelicie pomimo luźnych stolców.

Powoduje podrażnienie okolicy odbytu, wywołuje stan zapalny i obrzęk. Aby walczyć z wystąpieniem biegunki można odpowiednio dobrać dietę.

Nie zaleca się również nadużywania leków wpływających na stolec i skonsultowania się z lekarzem przed ich użyciem. Często przyczyną płynnego stolca jest właśnie niewłaściwy wybór środków na zaparcia.

Z menu należy wykluczyć produkty, które powodują gnicie i fermentację żywności, uważać na kwaśne produkty mleczne.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: