Jak jeść z hemoroidami (podczas zaostrzenia): przydatne pokarmy, menu, filmy

Prawidłowe odżywianie dla hemoroidów: dozwolone i zabronione pokarmy, opcje menu

Jednym z "prowokatorów" żylaków żyły hemoroidalnej może być niewłaściwa dieta. Nadmierna obsesja na punkcie tłustych, wędzonych, słonych potraw, produktów piekarniczych często prowadzi do problemów z ruchami jelit, które z kolei zamieniają się w nieprzyjemne doznania i krwawienie podczas ruchów jelit.

Jednocześnie prawidłowe żywienie staje się jednym z czynników skutecznego leczenia i zapobiegania zaostrzeniu hemoroidów.

Treść

  • 1 Wpływ diety na przebieg choroby
  • 2 Jak jeść podczas hemoroidów?
  • 3 Jakie pokarmy są przydatne w hemoroidach?
  • 4 Czego nie jeść?
  • 5 Żywność po operacji i podczas zaostrzenia hemoroidów.
  • 6 opcji menu
  • 7 Cudowne zboża od zaparć
  • 8 Aktywność fizyczna

Wpływ diety na przebieg choroby

Wielu pacjentów, po odpowiednim leczeniu podczas zaostrzenia hemoroidów, powraca do poprzedniego schematu, umożliwiając w ten sposób powszechny błąd, którego cena jest nawrotem hemoroidów.

Nieprawidłowa dieta ponownie pogarsza przebieg procesu patologicznego, podczas gdy "przestrzeganie" niektórych zasad diety może pomóc uniknąć nawrotów i powrotu nieprzyjemnych objawów.

Produkty, które podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego, jednocześnie zwiększają przepływ krwi do żył hemoroidalnych. Przelewające się sploty żylne są "przeciążone", wybrzuszone, co ostatecznie prowadzi do tworzenia guzków hemoroidalnych.

Jeśli dieta składa się prawie wyłącznie z ciężkiego jedzenia, a reżim picia nie jest przestrzegany, wystąpienie zaparcia jest nieuniknione. Twarde masy kałowe niszczą ściany spuchniętych węzłów, co prowadzi do krwawienia. Ponadto wysiłek tylko zwiększa obciążenie miednicy.

Jak jeść z hemoroidami?

Zasady zrównoważonej diety żylaków hemoroidalnych są od dawna opracowywane przez proktologów.

Te wytyczne są ogólne i odpowiednie dla wszystkich postaci i stopni choroby.

  • Nieprzerwana i płynna funkcja jelit jest zapewniona przez konsumpcję. żywność bogata w błonnik (gruboziarniste włókna roślinne). Dzięki tej substancji zwiększa się perystaltyka, w związku z czym ułatwia się defekację. Ponadto zmniejsza się ryzyko zranienia guzków i występowania zespołu bólowego.
  • Przy niewystarczającej ilości płynów w diecie, kał jest zagęszczany, postępy w odbytnicy spowalniają, występuje naprężenie, które jest przeciwwskazane w hemoroidach.Również twardy stolec może uszkodzić guzki lub zawór odbytu. Aby złagodzić guz kałowy, powinieneś przestrzegać reżimu wodnego – Możesz pić do 2 litrów dziennie.
  • Dieta na hemoroidy implikuje ułamkowa moc. Musisz jeść w małych porcjach 5-7 razy dziennie. Przekąski powinny być również ułożone w określonym czasie, ponieważ pomoże to w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.

Oprócz przestrzegania zasad żywienia dla hemoroidów, możliwe jest przyjmowanie leków łagodzących na bazie syropu laktulozowego, w tym Duphalac, Normase.

Jakie pokarmy są przydatne w hemoroidach?

Wątpliwości, które mogą być spożywane z chronicznymi hemoroidami powinny być rozwiązane przez proktologa, ponieważ niektórzy pacjenci również cierpią na inne współistniejące choroby.

Dowiedz się jaki jest Twój poziom ryzyka powikłań hemoroidów Weź udział w darmowym teście online od doświadczonych proktologów Czas testu nie jest dłuższy niż 2 minuty7
Question94% dokładności
test 10 tysięcy udanych
testowanie

Ogólna terapia dietetyczna obejmuje włączenie do diety niektórych pokarmów i potraw.

  1. Groats. Podstawą żywienia żylaków żylaków hemoroidalnych powinna być owsianka – jęczmień, "Hercules", gryka, jęczmień. Te produkty poprawiają perystaltykę jelit.
  2. Chleb. W przypadku problemów z wypróżnieniami pacjenci powinni spożywać pełnoziarniste pieczywo. Ponadto można spożywać do 60 gramów otrąb dziennie.
  3. Warzywa. Dozwolone jest spożywanie zarówno świeżych, jak i duszonych (pieczonych) owoców w nieograniczonej objętości. Aby zapobiec zaparciom lub leczyć je, lepiej dać pierwszeństwo warzywom, które mają efekt przeczyszczający – cukinia, buraki, brokuły, kalafior.
  4. Owoce. Do jedzenia z hemoroidami potrzebne są dojrzałe owoce, preferujące te, które mają efekt przeczyszczający – jabłka, winogrona, śliwki, banany.
  5. Suszone owoce. Nie mniej przydatne na zaparcia i suszone owoce. Są szczególnie mile widziane, jeśli organizm reaguje na otręby poprzez zwiększone tworzenie gazu. Możesz użyć suszonych moreli, suszonych śliwek.
  6. Produkty mleczne. Jeśli nie ma ograniczeń (zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości), kefir i inne "kwaśne mleko" mogą pić w prawie nieograniczonych ilościach. Lepiej jest wybrać kefir, który jest wzbogacony o bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego.
  7. Mięso i ryby. Preferowane powinny być szczupłe odmiany. W przypadku produktów mięsnych jest to mięso z kurczaka, indyka i królika, do dań rybnych – dorsza, szczupaka lub morszczuka.
  8. Oleje roślinne. Ten produkt poprawia trawienie i delikatnie oczyszcza jelita.Najbardziej przydatne i skuteczne są oleje lniane i oliwkowe. Można je dodawać do sałatek, a także pić łyżkę po przebudzeniu przed jedzeniem.
  9. Napoje. Oprócz zwykłej wody, picie z hemoroidami pozwoliło na soki z ciemnych jagód, napojów owocowych i innych napojów, które pomagają poprawić trawienie.

W ten sposób można zjeść z hemoroidami wiele znanych i, co najważniejsze, smacznych potraw, co oznacza, że ​​pacjenci nie odczują dyskomfortu z powodu nadmiernie rygorystycznej diety.

Czego nie jeść?

Czego nie można jeść z hemoroidami? Ponieważ leczenie żylaków żył hemoroidalnych jest zawsze złożone, eksperci zalecają rzucenie palenia i picie napojów alkoholowych.

Pokarm w przewlekłych hemoroidach polega na odrzuceniu naczyń, które niekorzystnie wpływają na proces trawienia, prowadząc do przepływu krwi do narządów miednicy.

Zabronione pokarmy z hemoroidami nie tylko podrażniają przewód pokarmowy, ale także pogarszają ogólny stan organizmu.

Dlatego menu jest wykluczone:

  • makaron (zwłaszcza miękkie odmiany pszenicy);
  • smażone mięso i dania rybne (zwłaszcza odmiany tłuszczowe);
  • solone, wędzone, marynowane potrawy;
  • różne przyprawy i przyprawy;
  • chleb pszenny;
  • grzyby (bardzo ciężki produkt na żołądek);
  • muffiny i słodycze (czekolada powinna być również wykluczona z hemoroidów);
  • mocne napoje do herbaty i kawy;
  • kapusta biała i fasola (prowadzić do wzdęć).

Należy również zminimalizować użycie semoliny i ryżu, ponieważ te zboża utrudniają opróżnienie jelit.

Odżywianie po operacji i podczas zaostrzenia hemoroidów

Leczenie hemoroidów, a zwłaszcza chirurgii, oznacza jeszcze więcej uwagi do odżywiania. Odpowiednio dobrana żywność jest najważniejszym etapem odzyskiwania, a także zapobiegania niepożądanym konsekwencjom.

Zrównoważona dieta pomoże zoptymalizować trawienie, poprawić motorykę jelit i wyeliminować trudności z wypróżnianiem.

Jeśli zastosowano radykalne leczenie (hemoroidektomia), to w ciągu dnia lepiej nie patrzeć w lodówce, ograniczając się tylko do picia obficie.

Zasady odzyskiwania pooperacyjnego obejmują:

  • 5-7 posiłków dziennie;
  • Wyłączenie z menu produktów wzmacniających fermentację i tworzenie gazów w jelitach (rzodkiewka, groch i fasola, winogrona, napoje gazowane, mleko, czarny chleb, pieczenie);
  • odrzucenie wędzonych, pikantnych potraw, przypraw i marynat, ponieważ taki pokarm zwiększa przepływ krwi do odbytnicy;
  • stosowanie kruchych zbóż, "kwaśnego mleka", suszonego chleba z pszenicy, oliwy z oliwek, owoców;
  • specjalne gotowanie, ponieważ żywność powinna być pieczona, duszona, gotowana, gotowana na parze, ale nie smażona (lepiej jest zmielić jedzenie pierwszego dnia).

Te same zasady żywienia powinny być przestrzegane i zaostrzenie hemoroidów, w przeciwnym razie stan pacjenta może ulec pogorszeniu i konieczne będzie bardziej poważne leczenie.

Opcje menu

Podczas zaostrzenia hemoroidów na stole pacjenta powinny znajdować się tylko przydatne produkty, ponieważ pokarmy dietetyczne uzupełniają leczenie zachowawcze.

Proponujemy rozważyć przykładowe menu hemoroidów na dzień.

Pierwsza opcjaDruga opcja
Pierwszy posiłek
  • Owsianka (gryka, "Hercules", płatki owsiane, jęczmień);
  • gotowane jajko na miękko;
  • słabo parzona herbata.
  • Warzywa duszone w oliwie z oliwek;
  • gotowane jajko na miękko;
  • herbata ziołowa
LunchKawałek sera (można zjeść około 30-40 gramów).
Lunch
  • Warzywa wciera się w zupę (zupy są zwykle spożywane z hemoroidami bardzo często);
  • mięso lub zapiekanka ziemniaczana;
  • słabo parzona herbata.
  • Gotowane ziemniaki z koperkiem, posypane oliwą z oliwek;
  • zielony barszcz;
  • posiekane mięso, gotowane na parze;
  • herbata ziołowa
Popołudniowa herbataRozdrobniony twarożek, w którym można dodać suszone owoce.Galaretka owocowa.

Obiad
  • Kotlety z tuńczyka lub morszczuka (na parze);
  • Sałatka z tartej marchwi, buraków;
  • słabo parzona herbata.
  • Gryka, "Hercules" lub płatki owsiane;
  • gotowane ryby i duszone warzywa;
  • herbata ziołowa
Na nocKefir (około 200 ml).

W ciągu dnia można zjeść nie więcej niż 50 gramów cukru i 240 gramów wypieków z otrębami.

Takie opcje codziennego menu zawierają odpowiednią ilość błonnika, a zatem składniki tłuszczowe są najbardziej zbalansowane. To tylko możliwa dieta, ponieważ zawsze możesz ją dostosować do własnych potrzeb.

Cudowne zboża na zaparcia

Białe zboża (kasza manna i ryż) są całkowicie nieodpowiednie do łagodzenia zaparć.

Jednak najlepiej jest jeść jęczmień, płatki owsiane lub grykę muszą być odpowiednio przygotowane:

  • zamiast oliwy dodać oliwę z oliwek;
  • odmówić zazharok;
  • dodać suszone owoce lub świeże warzywa;
  • nie kupować półproduktów;
  • gotować około kwadransa, a następnie owijać i pozostawić do "dojścia" (można zaparzyć i pozostawić na noc).

Najbardziej przydatna jest uważana za grykę, ponieważ zawiera wiele witamin i minerałów. Jednak wszystkie korzyści są wyrównane, jeśli do mleka zostanie dodane mleko lub cukier (dozwolonym środkiem słodzącym jest miód).

Owsianka zmaga się z problemami trawiennymi, ale nie powinna być nadmiernie zafascynowana, ponieważ może zakłócać wchłanianie pokarmów zawierających wapń.

Pomimo niewielkiej ilości substancji witaminowych, jęczmień perłowy doskonale łagodzi zaparcia. Wady obejmują tylko funkcje gotowania – długie gotowanie.

Eksperci sugerują następujący przepis na zdrową owsiankę, która delikatnie rozwiąże problemy z opróżnianiem jelit. Do jej gotowania trzeba wziąć następujące produkty:

  • 2 łyżki płatków zbożowych (płatki owsiane, gryka lub yachka);
  • 2 łyżki siemię lniane;
  • 1 łyżka suszonych moreli i suszonych śliwek;
  • 1 łyżka stołowa orzechów (z wyjątkiem orzeszków ziemnych).

Wszystkie składniki miesza się, wlewa wrzącą wodę i pozostawia na noc.Po przebudzeniu musisz wylać pozostałą wodę i przyprawić owsiankę naturalnym jogurtem lub kefirem.

To danie najlepiej spożywać na śniadanie, a resztę menu można wybrać spośród powyższych opcji. Najważniejsze jest to, że naczynia stymulują trawienie i promują ruch miękkich jelit.

Aktywność fizyczna

Pomagają w odżywieniu hemoroidów, a także odpowiednio zorganizowanej aktywności fizycznej. Nawet zwykłe ćwiczenia poranne łagodzą stagnację w okolicy miednicy i trudności z wypróżnianiem.

Lepiej skoordynować ćwiczenia z hemoroidami ze specjalistą, szczególnie jeśli pacjentka jest kobietą w pozycji lub osobą ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi.

W żylakach żyły hemoroidalne są dozwolone i zalecane do chodzenia, biegania i pływania częściej. Jednak w przypadku zaostrzonych hemoroidów lub w okresie pooperacyjnym dozwolone jest tylko chodzenie.

Takie ćwiczenia wpływają nie tylko na narządy jamy otrzewnowej, eliminując hemoroidy, ale również mają korzystny wpływ na układ krążenia, poprawiając całe ciało.

Umiejętność spożywania hemoroidów jest przydatna dla wszystkich pacjentów, którzy wykazują objawy tej nieprzyjemnej choroby.Co to jest i jakie produkty najlepiej połączyć w codziennym menu, musisz skoordynować z lekarzem. Przede wszystkim proktolog musi określić etap procesu patologicznego, wybrać odpowiednie leki i, oczywiście, zalecić najlepszą dietę.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: